Willkommen auf deiner Reise
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Dein gewähltes Programm
Informationen zu deinem gewählten Programm werden hier angezeigt.
Während du wartest
Möchtest du schon jetzt ein bisschen mehr über die Welt der Improvisation erfahren? Hier sind ein paar Inspirationen:
Erste Übung: Die bewusste Pause
Versuche in den nächsten Tagen, in Gesprächen bewusst Pausen zu machen. Bevor du antwortest, atme einmal tief durch. Beobachte, was diese kleine Verzögerung mit der Qualität deiner Antworten macht.
Beobachtungsaufgabe: "Ja, und..."
Achte darauf, wie oft Menschen in Gesprächen mit "Ja, aber..." reagieren. Was würde passieren, wenn sie stattdessen "Ja, und..." sagen würden? Probiere es selbst aus.
Reflexion: Deine spontansten Momente
Erinnere dich an einen Moment, in dem du vollkommen spontan reagiert hast – und es perfekt funktionierte. Was war anders als sonst? Schreib es auf.
"Jede große Reise beginnt mit einem einzigen Schritt. Du hast diesen Schritt gerade gemacht. Wir freuen uns darauf, dich auf dem Weg zu begleiten."